科普宣教 - 临沂永辉医院

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怎么调理

怎么调理

天冷应该怎么调理

天冷应该怎么调理

临沂有哪些康复医院

临沂有哪些康复医院

今日小寒，作为二十四节气中气温最低的节气之一，冷空气频繁、昼夜温差大，对脑血管健康极具挑战。脑出血发病与寒冷刺激密切相关——低温会导致血管收缩、血压骤升，斑块脱落风险增加，极易诱发血管破裂。中老年人、高血压、高血脂等高危人群，做好保暖防护、强化疾病预防，是小寒时节守护健康的关键。小寒保暖：科学护暖，规避温差刺激保暖核心是避免血管因冷热交替剧烈收缩，重点防护关键部位。头部保暖至关重要，头部血管丰富且

冬季怎么预防疾病

冬季怎么预防疾病

冬季气温骤降、气候干燥，室内外温差大，是呼吸道疾病、心脑血管疾病等高发季节。做好科学预防，能有效降低患病风险，守护自身和家人健康。以下是冬季预防疾病的关键要点，简单易行且实用性强。首先，筑牢“保暖防线”，规避温差刺激。冬季保暖并非“裹得越厚越好”，而是要精准防护关键部位。头部、颈部、手部和脚部是热量散失的主要部位，外出时应佩戴帽子、围巾、手套，穿厚底保暖的鞋子，避免寒气从脚底侵入。室内温度建议保持

怎么调理身体？

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肩部疼痛怎么办？

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临沂的初雪

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手脚冰凉有什么办法

手脚冰凉有什么办法

肩周炎怎么治疗？

肩周炎怎么治疗？

身体乏力什么原因

身体乏力什么原因

生活中，不少人常被身体乏力困扰：明明没做重活，却总觉得疲惫不堪、懒得动，连日常工作和生活都受影响。这种乏力感并非小事，可能是身体发出的 “预警信号”。中医认为，乏力与气血、脏腑功能密切相关，找到根源才能对症调理。下面就从中医视角解析乏力的常见原因，分享科学调理方式，若症状持续，可咨询临沂永辉医院专业医师，咨询热线：17653903120。中医看来，身体乏力的核心病机多为 “气血不足”“脏腑亏虚”

临沂哪里康复医院

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临沂哪里治疗腰肌劳损

临沂哪里治疗腰肌劳损

在现代生活中，腰肌劳损已成为困扰各年龄段人群的常见问题，从久坐的办公室职员到重体力劳动者，都可能受其影响。这种腰部肌肉、筋膜的慢性无菌性炎症，以反复发作的酸痛、胀痛为典型表现，了解其成因并做好预防措施，能有效降低发病风险和加重概率。咨询热线17653903120，随时为你解答腰部健康疑问。腰肌劳损的发生并非偶然，而是多种因素长期积累的结果。首先是不良姿势与过度劳损，这是最主要的诱因。办公室人群长时

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