脑梗死是中老年人健康的 “头号杀手”，具有高发病率、高致残率和高复发率的特点，严重影响患者生活质量与家庭幸福。临沂永辉医院神经内科凭借专业诊疗团队与完善的康复体系，在脑梗预防、治疗及康复管理中积累了丰富经验，为市民脑血管健康筑牢防线，
科学预防，从源头降低发病风险
脑梗预防需分层次推进，一级预防聚焦未发病人群，核心是管控基础疾病。高血压、糖尿病、高血脂是脑梗的核心危险因素，临沂永辉医院慢病管理中心会为患者建立健康档案，定期监测血压、血糖、血脂，通过个性化用药指导与生活方式干预，避免指标波动损伤血管内皮。同时，戒烟限酒是关键，烟草中的尼古丁会加速血管硬化，过量饮酒易引发血压骤升，增加血栓形成风险，医院健康管理团队会提供戒烟限酒的专业指导。
二级预防针对脑梗病史或高危人群，需在医生指导下规范服用抗血小板、调脂药物，如阿司匹林、他汀类药物等，用药期间需定期到临沂永辉医院复查凝血功能与肝肾功能，规避药物不良反应。此外，规律运动不可或缺，中老年人可选择快走、太极拳等温和运动，每周 3-5 次、每次 30 分钟，能改善血管弹性；保持情绪稳定，避免暴怒、焦虑等极端情绪，减少脑血管意外诱因。
规范治疗，把握黄金救治窗口
脑梗治疗的核心是 “早发现、早治疗”，发病 4.5 小时内是静脉溶栓的黄金时间，6-8 小时内部分患者可进行机械取栓。临沂永辉医院开通急性脑卒中绿色通道，接诊后快速完成头颅 CT、血液检查等项目，为血管再通治疗争取时间。急性期除溶栓、取栓外，还会给予脑保护、控制脑水肿等综合治疗，降低脑损伤程度。
恢复期治疗决定患者康复效果，临沂永辉医院康复医学科针对脑梗后偏瘫、言语不清、认知障碍等症状，制定个性化康复方案，包括肢体功能训练、语言康复、认知训练等。同时，医院定期开展健康讲座，指导家属掌握家庭护理要点，如体位摆放、皮肤护理等，减少压疮、肺部感染等并发症。
饮食调理，为脑血管健康 “加分”
饮食管理是脑梗防治的重要环节，需遵循低盐、低脂、低糖、高纤维原则。每日食盐摄入不超 5 克，避免咸菜、加工肉类等高盐食物；减少动物内脏、肥肉、油炸食品摄入，选择橄榄油、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物调节血脂。
多吃芹菜、菠菜等蔬菜及燕麦、玉米等粗粮，补充膳食纤维，减少胆固醇吸收；适量摄入鸡蛋、牛奶、豆制品等优质蛋白，保障身体营养。临沂永辉医院营养科会根据患者合并疾病、身体状况，制定个性化饮食方案，助力病情控制。
脑血管健康关乎生活质量，临沂永辉医院构建了 “预防 - 治疗 - 康复” 完整诊疗体系。若您或家人出现头晕、肢体麻木、言语不清等症状，欢迎拨打 17653903120 咨询，医院将提供专业诊疗服务，守护您和家人的健康。